SEQUEDAD VAGINAL Y LOS LUBRICANTES

Conociendo la lubricación de la vagina y la vulva

Las zonas del aparato genital femenino capaces de producir una secreción que lo mantiene normalmente lubricado y húmedo son:

• El cuello del útero

Ubicado en la parte inferior de la matriz o útero, tiene un conducto en su interior (canal cervical) que termina en un orificio que se abre en la parte superior de la vagina. El canal cervical está recubierto por múltiples glándulas pequeñas que producen una secreción espesa, parecida a la clara de huevo, llamado "moco cervical", que ocupa este conducto y gotea en la vagina. 

• La vagina

Es un conducto muscular, muy elástico, recubierto por un tejido formado por varias capas de células sin glándulas. Su función es comunicar el aparato genital interno con el exterior, permitiendo de ese modo la salida de la menstruación todos los meses, el nacimiento del bebé y también es el lugar donde ocurren las relaciones sexuales. El revestimiento vaginal está muy condicionado a la acción de los estímulos sexuales que a través del sistema nervioso neurohormonal puede modificar su secreción produciendo una mayor humedad y lubricación.  Como no tiene glándulas su secreción se produce por trasudación de líquido a través de su superficie.

• La vulva

La vagina se abre al exterior en la vulva, que es la parte visible del aparato genital femenino. En ella además desembocan dos importantes glándulas bilaterales cuyas secreciones colaboran en la lubricación. Ellas son las glándulas vulvares.

En resumen el fluido que lubrica la vagina y la vulva está constituido por: el moco producido por las glándulas del cuello, el líquido trasudado de las paredes vaginales y la secreción de las glándulas vulvares; el mismo se segrega en cantidad diferente según el momento del ciclo menstrual y por acción de los estímulos sexuales. 

 

¿Por qué sufrimos de sequedad vaginal?

sequedad

En algún momento de la vida, toda mujer sufre de sequedad vaginal.

La falta de lubricación de la vagina es causada por diversos trastornos tanto orgánicos como psicológicos. A continuación explicaremos cada uno de ellos.

Causas orgánicas de sequedad vaginal

• Climaterio

Esta es una de las causas más frecuentes. La interrupción de la secreción ovárica de hormonas (estrógenos) provoca ciertos cambios, entre ellos la sequedad vaginal.

• Postparto

Después del parto, el revestimiento vaginal puede tardar un cierto tiempo en recobrar su normalidad, especialmente durante el período de lactancia, en el cual los estrógenos se producen en menor cantidad.

• Medicamentos

Los efectos secundarios de distintas drogas pueden generar esta sequedad.

• Infecciones

La inflamación de las paredes vaginales producida por diversos agentes infecciosos produce un flujo anormal que altera y disminuye la secreción del fluido lubricante habitual.

Causas psicológicas de sequedad vaginal

• Estrés

Un organismo en estado de stress sostenido puede liberar grandes cantidades de la hormona cortisol, lo que produce un desequilibrio hormonal con menor producción de hormonas ováricas (estrógenos). En esta situación también puede fallar el reconocimiento del estímulo sexual.

• Miedos o tabúes

Todos los miedos que la mujer pueda tener acerca de la sexualidad, ya sean reales o ficticios, pueden desencadenar algún problema en el proceso de lubricación vaginal por mecanismo nervioso.

• Desinterés

La falta de interés en el sexo o la pareja puede provocar este tipo de trastorno. También hay que tener en cuenta que un ambiente poco propicio para llevar acabo el encuentro amoroso, también puede ser uno de los motivos.

• Disfunciones sexuales

Son situaciones diversas (falta de deseo, dificultad para alcanzar el orgasmo, etc...) por las cuales no se alcanza la plenitud del goce sexual.

como, porque

¿Cómo me doy cuenta si tengo sequedad vaginal?

El síntoma más común de este trastorno es el dolor durante la relación sexual por la falta de lubricación de la mucosa vaginal, necesaria para soportar la fricción. Otros indicios pueden ser, picazón, sensibilidad, irritación o inflamación posterior al acto sexual.

 

¿Cuánto tiempo dura la sequedad vaginal?

La falta de lubricación es un síntoma esporádico o permanente. Según su causa de origen, puede resolverse o mejorarse utilizando un lubricante íntimo. Si el problema persiste, será necesario consultar con el ginecólogo. No importa en qué etapa de la vida se encuentre, toda mujer tiene derecho a disfrutar de una vida sexual saludable y satisfactoria.

¿Es seguro utilizar un lubricante íntimo?

Sí. Muchas mujeres piensan que los lubricantes no son para ellas. Temen que sus parejas noten el uso del producto o, al no estar informadas, creen que pueden llegar a sufrir algún malestar al utilizarlo. Al principio la idea de utilizar un lubricante puede parecer incómoda, pero más incómoda es esta sequedad.. Mujeres que han probado usar lubricantesl sienten que su uso no sólo les devuelve la intimidad, sino que genera una experiencia de pareja interesante.

 

 

Lubricantes Vaginales

Existen varios tipos de lubricantes, independientemente de las distintas marcas que puedan existir en el mercado podemos agrupar los lubricantes vaginales por su composición.



Lubricantes Vaginales a Base de Agua.

Estos productos típicame

Para la mayoría de las parejas, los lubricantes vaginales a base de agua son la mejor opción. Los mismos son seguros para uso vaginal. Se lavan fácilmente después del coito. No manchan las sábanas de la cama. Y son seguros de usar con un sin número de anticonceptivos (condones, diafragma, tapa cervical, etc.). Sin embargo, los productos fuertemente perfumados o con sabor añadido pueden irritar la vagina o el pene.

 

Los lubricantes vaginales a base de agua proclaman ser "sin sabor", pero eso no es completamente cierto. La glicerina tiene un sabor ligeramente dulce. Y algunos lubricantes contienen el espermicida nonoxynol-9, el cual tiene sabor a jabón y a medicina, y puede adormecer la lengua temporalmente

 

Lubricantes Vaginales a Base de Aceite

Incluyen: aceites vegetales (de oliva, maíz, etc.), Crisco, mantequilla, y aceites derivados de nueces (aguacate [palta], maní, etc.). Los mismos están disponibles en los supermercados y son seguros para usarse dentro de la vagina. Sin embargo, los aceites pueden manchar [suponemos que el artículo se refiere a las sábanas y almohadas], y comparados con los lubricantes vaginales a base de agua, son más difíciles de eliminar mediante el lavado. Use jabón y agua. La mayoría de los expertos en sexo desaniman el uso de estos lubricantes con los anticonceptivos de latex, debido a un pequeño riesgo de que el aceite los pueda dañar.

contienen agua purificada, glicerina, un emulsificador dulce, propylene glycol [sic] -el cual ayuda a retener la humedad-

 

Lubricacion vaginal

Sugerencias para el uso de lubricantes.

Algunos escépticos consideran el tiempo que se toma en aplicar los lubricantes como una serie de enojosas interrupciones.
En vez de ello, trate de mirar a estos breves interludios como pausas eróticas que permiten a los amantes saborear el uno al otro y disfrutar su tiempo juntos como pareja. El sexo es como la música. La belleza de la música envuelve algo más que simples notas. La misma se extiende a los silencios entre las notas.
De manera similar, el placer sexual viene no sólo de las caricias íntimas, sino también de los momentos entre ellas a medida que los amantes saborean lo que acaban de experimentar y anticipan los toques adicionales.

 

A menos que su amante se lo solicite, no le aplique lubricantes directamente en su piel. En vez de ello, aplique una pequeña cantidad en su mano y acaricie a su amante con la mano lubricada. El aplicarse el lubricante en la mano lo tibia, permitiendo que el mismo se sienta de manera más cómoda. Y el único objetivo de usar un lubricante es hacer que el toque sensual se sienta más erótico. Aplique su lubricante con caricias amorosas.

 

No se limite usted a sólo una aplicación del lubricante. Según las palabras del terapista sexual Marty Klein, Ph.D., autor de "Pregúntame Cualquier Cosa", "la lubricación no es un evento. Es un proceso".

 

Ni limite tampoco el uso de un lubricante solamente en la vagina. La lubricación natural de la mujer puede que no llegue al clítoris, especialmente si la diabetes ha dejado a la mujer en una condición de lubricación deficiente. La mayoría de las mujeres dice que ellas reciben el mayor grado de placer proveniente de las caricias sobre un clítoris humedecido con lubricantes. Durante el coito vaginal, trate de lubricar tanto la vagina como el pene. Cuando un pene bien lubricado entra una vagina bien lubricada, el acto sexual se siente más placentero y cómodo. Los lubricantes pueden también añadir disfrute al acto sexual con condones. La mayoría de los condones viene lubricada con polvo de silicón. Pero para muchas personas, el silicón no provee suficiente lubricación que permita una inserción fácil y preventa la irritación vaginal. Cubra los condones con lubricantes a base de agua. Y para añadir placer extra para el hombre, cubra el pene con lubricante antes de colocar el condón sobre el mismo.

 

Una nota final: Ningún lubricante vaginal debe ser considerado como un anticonceptivo confiable, pero muchos pueden interrumpir la motilidad del esperma. Los especialistas en fertilidad a menudo aconsejan a las parejas que están tratando de concebir contra el uso de lubricantes.