20 Oct Sexo después del parto
Probablemente, después de dar a luz, el sexo sea la menor de tus preocupaciones. No obstante, es importante tener en mente ciertas cosas que te ayudarán a recuperar tu vida sexual y que esta se desarrolle de forma saludable. En este artículo te hablaremos un poco del sexo después del parto.
¿Cuándo es seguro retomar el sexo después del parto?
Se conoce como puerperio el periodo de entre 5 y 6 semanas que dura la recuperación de tu aparato reproductor después del parto. Durante este periodo, es desaconsejable intentar reanudar la vida sexual, al menos en lo que al coito se refiere, para evitar infecciones y permitir que el aparato reproductor se recupere completamente. No obstante, si la mujer se encuentra bien y desea reanudar su vida sexual, puede ejercer otras prácticas, evitando la penetración.
¿El sexo después del parto se sentirá igual?
Luego de pasado el periodo del puerperio, cuando se vuelva a la vida sexual, hay que tener en cuenta que es posible que el sexo no se sienta de la misma forma. Similar a cómo sucede en la primera vez, que algunas mujeres lo sienten doloroso y otras no, el sexo después del parto suele ser algo así como una primera vez. No retomarás tu vida sexual desde el punto en que la dejaste antes del parto. Pero esto es algo completamente normal, de lo que no hay que preocuparse.
De manera que es posible que tus primeros encuentros sexuales luego del embarazo sean dolorosos. También es probable que tengas problemas o dificultad para lubricar. Si bien la lubricación puede resolverse con lubricante que puedes adquirir en cualquier sex shop, si el acto en sí es doloroso y no deseas continuar, no te cortes en hacerlo. Tómate tu tiempo para volver a acostumbrarte.
Pero no debes preocuparte por esto. Paulatinamente, se puede llegar de nuevo a tener una vida sexual plena y sin preocupaciones. Pero debes tener paciencia. También debes hablar de tus inquietudes con tu pareja.
Preparación psicológica y preparación física
Hay mucho en lo que una mujer puede ocupar su mente luego de haber dado a luz. Tiene un bebe que cuidar y amamantar. Quizás esté sufriendo de depresión posparto. Pronto tendrá que volver a trabajar. Debe ocuparse de ciertas cuestiones domésticas. Por lo tanto, es normal que una mujer nos e sienta preparada psicológicamente para tener relaciones sexuales.
De manera que, antes de tener sexo, es importante mentalizarse para esto, y recordar que el sexo no es una obligación, sino que es una forma de disfrutar, sentir placer, y conectarte más con tu pareja. Una forma de olvidar tus problemas y de disfrutar. Por lo que es importante entender que no es una obligación volver a tener sexo inmediatamente, sino cuando te sientas psicológicamente lista. Preparada mentalmente para ello.
Planificación familiar
Por último, es importante que tengas en cuenta la planificación familiar. Si bien la lactancia materna funciona como anticonceptivos hasta 6 meses después del embarazo, si planeas volver a recobrar tu vida sexual plena, necesitas plantearte algún método anticonceptivo. No importa si sol oes el de barrera. Pues a menos que quieras volver a quedar embarazada inmediatamente (que tampoco está mal), cuidarse es necesario.
Conclusión
El sexo después del parto probablemente sea distinto a aquello a lo que estabas acostumbrada. Pero no hay nada de malo en ello. Paulatinamente, con paciencia y calma, todo podrá volver a la normalidad.
Esperamos que te haya gustado este artículo, y si quieres aprender más sobre sexualidad, no te olvides de visitar nuestro blog.
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