Anorgasmia: ¿qué me impide llegar al orgasmo?

Anorgasmia: ¿qué me impide llegar al orgasmo?

Aunque decirlo pueda parecer cliché, a las mujeres se les hace más difícil llegar al orgasmo. Si bien es cierto que poco a poco el placer femenino deja de ser tabú, no podemos ignorar que aún hay muchas mujeres que no saben por qué no pueden llegar al orgasmo y disfrutar plenamente del sexo. Así que en este artículo explicaremos brevemente qué puede estarte impidiendo llegar al orgasmo.

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Falta de autoconocimiento

La única forma de saber qué te gusta y qué no es explorando. El autoconocimiento a través de la masturbación puede ayudarte a conocer más tu cuerpo y habituarte a los orgasmos. Puede que en un principio parezca difícil, pero con un poco de práctica y de paciencia, los orgasmos llegarán a ser más frecuentes.

La falta de estimulación

Aunque el hombre puede llegar al orgasmo solo con la penetración, con la mujer es otra historia. Muy pocas son las mujeres que pueden llegar a un orgasmo únicamente con la penetración: la mayoría, necesitan más estimulación para poder llegar al clímax más deseado.

El sexo no es únicamente penetración, y juegos previos como el sexo oral o la masturbación pueden darte esa estimulación extra que necesitas para alcanzar el pico de placer. El uso de juguetes sexuales, como vibradores, durante el sexo, también puede ser de gran ayuda.

Autoexigencia y experiencias traumáticas

Es común ver el sexo como una carrera. Se busca llegar lo más rápido posible al orgasmo y tener la mayor cantidad de placer posible, y si esto no se hace, aparece la frustración. Pero de esto no se trata el sexo. No es una carrera que hay que ganar, sino se trata de un momento íntimo en el que dos o más personas disfrutan de sus cuerpos, con paciencia y entendimiento mutuo. Y hay que entender que, aunque puede haber momentos en que sea increíble, en no todos los encuentros vas a tener el polvo de tu vida, y está bien también.

La autoexigencia también va ligada a los traumas del pasado: recuerdos difíciles o traumáticos pueden aparecer durante el sexo, que hacen que te cohíbas o que no lo disfrutes en su totalidad. Pero en estos momentos, en vez de exigirte seguir adelante y obligarte a disfrutarlo, lo mejor es detenerse. Y hablarlo con tu pareja. Y si es algo recurrente, es recomendable hablar con un especialista.

La falta de comunicación

Por último, caber mencionar que la falta de comunicación con tu pareja juega un papel determinante. Porque si no le comunicas lo que te gusta a tu pareja, o si no te escucha, entonces difícilmente podrás transitar el camino que te lleve al clímax.

Anorgasmia: ¿qué me impide llegar al orgasmo?

Estas son lagunas de las razones más comunes por las cuales se hace difícil llegar al orgasmo, teniendo en cuenta de que cada persona tiene sus particularidades, y que no todos tienen los mismos deseos y dificultades.

Sin embargo, si sientes que tu dificultad va más allá que un simple problema, y que puede ser algo más serio, como la anorgasmia, es recomendable que visites a un especialista, que pueda ayudarte a mejorar.

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